I Feel a Change Comin' On
Låter som en bra strategi!
Jag kommer inte skicka några julkort, har massor av pysselprojekt som inte är klara. Har inte gjort en enda sak till julen (bett mannen pynta då jag suttit i soffan och gett tips) Inget bakat, inget lagat. Tänkte faktiskt köpa det mesta färdigt och be om hjälp.
Det fungerar det med har jag lärt mig.
Julens budskap är inte om stress. Jag vill hellre umgås med min familj och njuta.
Och yogaresa låter för härligt!
Det gäller att finna balans i tillvaron. För mycket ger stress och för lite gör en lat och slö. Att jobba 12 timmar om dagen kan ju aldrig vara nyttigt! Kanske är du inte ens redo för att jobba 25% ännu. Som du säger så får man mer energi när man gör saker utan krav. Kanske är det så att du inte orkar dina 25% pga att de innebär krav för dig. Så är det iallafall för mig. Jag känner inte att det beror på min inställning utan att det beror på krav. Jag blir dränerad på energi så fort någon ställer krav på mig. Det är ett resultat av utmattningssyndrom. Jag tar julen som den kommer utan krav på en massa bak, matlagning och pynt. Släng alla attgöra-listor! Ta hand om dig själv istället och låt dem som måste ha det perfekt fixa allt det andra (om det finns sådana). Kanske det räcker med lite ljusstakar i år.
Kramar till dig!
Du har så rätt att det sitter i huvudet. Jag måste säga till mig själv flera gånger per dag allt inte behöver vara perfekt. Det går bra ändå. Men visst är det svårt. Just nu håller jag på med att lära mig att äta långsamt. Det är något av det svåraste jag varit med om. Ta en bit, tugga den ordentligt, lägga ner gaffeln och ta en klunk vatten innan jag tar nästa bit.. Ingen stress. Lugnt och stilla.
Jag känner igen vad du säger i tröttheten. Är också trött och försöker acceptera och inse att adventstiden inte blev som jag trodde. Men det kommer en vinter efter jul, och sedan en vår.
Ibland när jag har som mest att göra och är stressad på fel sätt, då får jag ingenting gjort istället utan skjuter det bara framför mig.
För att börja med, tack för din kommentar hos mig. Jag blir glad.
Din text är som en kopia av mitt liv nu. Jag kunde skriva under varje ord.
Jag har också tillåtit arbetet ta över mitt liv. Ibland undrade varför, för jag är ingen stege klättrare. Det kanske har med min personlighet att göra eller uppfostran. Man skall leverera och av bra kvalitet i god tid - och ändå är det inte gott nog. Jag väntade inte "klapp för axeln". Det var inte för att man skulle ses som kunnig och duktig person, som man jobbade som man gjorde.
Det sitter fast - det där jag - som skall hinna göra alla saker av god kvalitet med alldeles för litet tid.
Det är ändå man själv som sätter ribban för det som man gör. Om man inte har dammsugit för dagen - det är nog ingen som noterar det - eller bakat/pysslat det som man hade tänkt att göra.
Jag sitter ofta vid kökstrappan på kvällen, när barnen har lagt sig och räknar på stjärnorna ;)
Igår satt jag där igen och var så trött på livet just nu. Inte trött trött - men jag saknar "knistan" - det där lilla extra ... jag känner att jag har kommit i en punkt i vägen där den delas till två.
Vad är det där lilla "knistan" som skall hjälpa mig vidare ... det är något som jag inte gör just nu - men borde göra.
Jag tror att det var Bodil Malmsten som skrev att tiden går inte - den kommer. Att det ändå som vi egentligen har och äger är vår egen tid.
Jag vill göra någonting annorlunda från och med 01.01.2013. Dagligen. Ett litet steg i taget, ändra mitt liv.
Det sägs också att "svaret finn i frågan." Att man skall tugga på problemet så länge att man bara har det innersta lager kvar - och där finns svaret.
Borde kanske sitta ner med en penna och papper och sortera tankarna. Om man inte kan skriva hur man vill ha det i detaljer, så kan man i alla fall notera - hur man inte vill ha det.
Ser ut att vi sitter i samma båt ;) ... det blir spännande att se hur vi utvecklas under kommande året :)
Ett stort kram,
Nina
Åh, vad jag känner igen mig! Så många idéer - så lite tid. Och som egenföretagare har jag försökt i tre år nu att lära mig hantera det. Att förstå att jag aldrig kommer hinna genomföra alla mina idéer. I alla fall inte samtidigt ;-).
Och jag håller med dig om att varje gång man tar det lite lugnare och varvar ner, unnar sig att träna på arbetstid eller vad det än kan vara så jobbar man bättre och det känns som tiden räcker till mer.
Mys på och så ska du se att du får flow i vardagen igen! Kram
Ojojoj, vad jag kände igen mig och till min stora glädje insåg jag också att jag har nått förbi punkten där jag tror att jag måste göra så mycket. Jag har också insett att jag vill mer än vad tiden räcker till för. Det finns ju så mycket roligt att göra. Men det roliga blir inte så roligt när man gör det till en börda. Här struntas också i egengjorda julkort, barnen får pyssla i skolan eller på juniorerna, inte med mig. Vörtbröd kan man köpa och pappa får fixa skinkan till julbordet. Själv tänker jag slå mig ner med glöggen och de tända ljusen och tänka att jag har klarat ännu en jobbvecka på nya jobbet, hästen har fått motion de flesta dagarna, dock inte av mig men jag tror han överlever det. Jag har pussat på honom i alla fall, och jag kom iväg på mitt simpass med härliga, roliga vänner trots att jag hade kunnat sova ståendes den dagen. Och jorden fortsätter snurra på.
Så länge man inte prioriterar bort det som GER energi till förmån för "måsten" tror jag man hinner det man behöver. Kram!
Ja, acceptans är så viktigt. Har du läst boken om acceptans av Anna Kåver? Mod att förändra och acceptera det man inte kan förändra. Kram!
Satsa du på att ta det lugnt, njuta och umgås med familj! Det är ju det julen är till för till stor del :-) Alla härliga pyssel och recept finns ju kvar och så länge kan du njuta av alla duktiga bloggare dom skriver just om det! :-D
Det är alltid lika slående när jag läser din blogg... går precis igenom samma sak just nu. Behöver se över livet och prioritera, sluta stressa och dra ner på tempot.
Dina ord ska jag bära med mig.
Kram
Helena
Så glad att höra att du bestämt dej för att njuta oavsett vad som hunnits med :-) Hur kul är det att vara helt utschasad på julafton för alla måsten? Nä vi försöker med lite mindfullness och yoga istället så är vi lite gladare varje dag och framförallt piggare till jul!
Varma kramar till dej!
Så klokt! Ta dagen som den kommer och leva varje dag. Mysigt med tända ljus. Kram!
Du är något på kornet här. Känner igen mig. :/
Härligt pyssel du bjuder på! Och oj vad många inlägg jag har att scrolla igenom hos dig nu. Mysigt! Ibland är det bra att inte läsa varje dag=) Tack förresten! Kul att jag var liiite saknad;-)
Jag håller med om allt du skriver... Att känna att man hinner mindre saker ju fortare man springer är något jag verkligen har insett detta år, mitt största problem är att inse att det är OK att "bara" jogga, att man duger ändå. Hur många gånger jag än sagt det högt för mig själv så är det ändå någon liten djävul i hjärnan som skyndar på och inte vill att det ska gå för långsamt. Så det är något jag ska ta itu med nästa år. Plus att jag har önskat mig en yogamatta i julklapp så jag också kan rulla ut den ,åtminstonde en gång i veckan, och spendera mer tid med mig själv. Kram!
